Foto: da fonti aperte
Un vampiro energetico può essere vostro marito, vostra moglie, il vostro migliore amico, il vostro collega o il vostro vicino di casa.
I vampiri energetici sono persone con un comportamento tossico che fa sentire male gli altri. Fatherly ne scrive.
Si nutrono di sentimenti genuini per loro, lasciando gli altri impoveriti e depressi. Non si tratta di misticismo, ma di persone egoiste che trasferiscono costantemente i loro problemi e le loro preoccupazioni su coloro che li circondano.
Come riconoscerli
I segnali più comuni sono l’eccessivo bisogno di attenzione e la conferma della propria importanza. Possono anche rovinare gradualmente il vostro umore usando commenti a doppio taglio o facendovi pressione, non permettendovi di esprimere ciò che provate.
“Quando una relazione è sana, c’è un equilibrio tra dare e ricevere. Durante queste interazioni, entrambe le persone si sentono allegre, energiche e piene di sentimenti positivi”, afferma Simon Rego, professore associato di psichiatria e scienze comportamentali all’Albert Einstein College of Medicine di New York.
I vampiri energetici, osserva Rego, usano i sentimenti e le emozioni degli altri per darsi energia.
Le persone con un comportamento tossico cercano costantemente un sostegno emotivo per aumentare la propria autostima. Spesso prendono di mira persone con una buona morale, sensibili, compassionevoli e con un’energia positiva.
I vampiri energetici sono molto invadenti, quindi è difficile per una persona amichevole rifiutarli. Soprattutto perché spesso si appellano al senso di colpa o lanciano palesi ultimatum per raggiungere i loro obiettivi.
Come proteggersi da un vampiro energetico
Il contatto prolungato con un vampiro energetico può aggravare il benessere della vittima. Con il tempo, lo stress eccessivo può portare ad ansia, depressione, malattie cardiache, ecc.
Fasi di base:
- Stabilire confini chiari.
- Siate pronti a porre fine all’amicizia.
- Non cercate di curare un vampiro energetico.
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