Foto: da fonti pubbliche Gli errori più comuni da evitare quando si esegue questo esercizio di base sono stati nominati Una tecnica scorretta di squat può causare gravi lesioni alle ginocchia, alla schiena e alle articolazioni. Ecco quali sono gli errori più comuni da evitare quando si esegue questo esercizio di base. Lo riporta il […]
Categoria: Altri consigli
Perché un’orchidea appassisce e come farla rinascere rapidamente: 5 possibili soluzioni individuate
Foto: da fonti aperte È importante accorgersi in tempo che la pianta è malata, e non lasciarla morire Se un’orchidea non riceve tutto ciò di cui ha bisogno, mostrerà alcuni segni anche prima che la pianta muoia. È quindi importante individuare in tempo questi “sintomi” e prevenire conseguenze irreversibili, scrive Southernliving. Una di queste manifestazioni […]
Quale avocado apporta maggiori benefici alla salute: i nutrizionisti forniscono i dettagli
Foto: da fonti aperte Il grado di maturazione di un avocado influisce sul modo in cui il corpo lo digerisce e assorbe i nutrienti. La maggior parte delle persone determina se un avocado è pronto con un semplice test: una leggera pressione. Se il frutto è sodo, deve ancora maturare, ma se è troppo morbido, […]
Quali sono le varietà di patate più gustose: amidacee, buone per la bollitura
Foto: da fonti aperte Quali sono le varietà di patate migliori per lo schiacciamento, la bollitura e la cottura al forno? Le patate sono un ortaggio base per molti piatti preferiti. Ed è la varietà a determinare se il purè di patate è tenero o le patate arrosto sono saporite e ricche. Non tutte le […]
Cosa bere per alleviare stress e ansia senza pillole: gli scienziati hanno nominato 9 bevande
Foto: da fonti aperte Sono noti i tè che riducono l’ansia e tranquillizzano, ma ci sono anche altre bevande che aiutano a calmare i nervi Le bevande scelte durante la giornata possono ridurre i livelli di stress, ridurre i sintomi dell’ansia e portare un senso di calma. È stato dimostrato che il tè verde riduce […]
Qual è il pane più sano, quello di segale o quello di frumento: i nutrizionisti hanno sottolineato un’importante sfumatura
Foto: da fonti aperte È importante osservare la qualità del pane Sia il pane di frumento che quello di segale sono tipi di pane molto diffusi, ma hanno effetti diversi sull’organismo. In un articolo pubblicato sul portale Prevention, i nutrizionisti spiegano quali sono le loro principali differenze e quale pane è più sano e perché. […]
Cos’è la depilazione laser e come funziona il metodo
Illustrazione / Foto: da fonti aperte La depilazione laser è molto richiesta dai pazienti che cercano un’alternativa indolore alla rasatura e alla ceretta con risultati duraturi. Cos’è la depilazione laser (Almaty) – è un metodo hardware di depilazione, in cui il raggio laser colpisce il pigmento del follicolo pilifero. L’energia penetra in profondità, distruggendo il […]
Le 10 migliori serie che stanno conquistando Netflix oggi
Foto: da fonti pubbliche L’elenco comprende sia i progetti vecchi che quelli nuovi della piattaforma Netflix continua a sorprendere gli spettatori con una varietà di contenuti, offrendo nuovi progetti che trovano rapidamente il loro pubblico, scrive UNIAN. Pubblichiamo l’attuale classifica delle serie più popolari di questa settimana. L’elenco comprende sia le prime assolute che i […]
Un cardiologo ha rivelato come il consumo di avocado influisce sulla salute del cuore
Foto: da fonti pubbliche Il cardiologo osserva che uno dei principali benefici dell’avocado è il suo effetto sui livelli di colesterolo I grassi sani sono una parte importante della dieta, ma spesso vengono fraintesi. I grassi insaturi provenienti da fonti come l’avocado possono avere un effetto sul cuore e sul sistema cardiovascolare diverso da quello […]
Quando seminare i peperoni per le piantine nel 2026: giorni favorevoli e sfavorevoli secondo il calendario lunare
Foto: da fonti aperte Quando seminare i peperoni, affinché i cespugli siano forti e non si ammalino: le date migliori Il peperone è una coltura che ama il caldo e ha una lunga stagione di crescita. Il momento della semina dipende dalla salute, dal vigore, dalla resa e dalla resistenza alle malattie delle piante. Se […]